ＴＡ（交流分析）ＴＡについてご存じですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★ＴＡとは 　ＴＡとは、Ｔｒａｎｓａｃｔｉｏｎａｌ　Ａｎａｌｙｓｉｓの略号です。 ＴＡは、精神分析の創始者として有名なフロイトの流れをくむアメリカの精神分析医、エリック・バーン博士（１９１０－７０）によって創始された人間行動に関するひとつのまとまった理論で、集団心理療法を目的として１９５７年に世に出ました。 　日本へは１９７２年に九州大学心療内科の池見酉次郎先生によって紹介されました。 　理論が平易でわかりやすい日常語で発表されたために、病気の治療の場だけでなく、人と人とが交流する場、ふれあう場、（夫婦・家族・職場・学校等）で、人間関係の改善や効果的なリーダーシップの発揮を目的として、たいへん普及しています。 　とくに家庭での親子関係、子育ての仕方が後のその人の人生にどう影響するかが具体的に示されております。また夫婦の対話をより親密にし、幸せな家庭づくりの指針にもなっています。 　職場においては、コミュニケーションをよくし、生産的なリーダーシップの発揮に大きな影響を与えています。 　ＴＡは①自分自身を理解する手がかりとなり、②自分が他人とどのようにかかわっているかに気づき、③自分が今歩んでいる人生がどんなもので、それが一体何によって決められたかに気づき、④自分が今までに無意識にやってきた行動、考え方、感じ方のもとになっている要因に気づくことに役立ちます。 ★ＴＡのねらい 　ＴＡの本来の目的は、”人生を豊かに伸び伸びいきいき生きること”にあります。 　エリック・バーン博士は次のように述べています。 　「自分自身が本来もっている能力に気づき 　　　　　　その能力の発揮を妨げているいろいろな要因をとり除いて 　　　　　　　　　　　　本当の自分の能力の可能性を実現して生きること」 　こういう生き方のことを”自律性を達成する　自律的に生きる”と言っています。自律性という言葉は少しむずかしいのですが、広辞苑によりますと次のように記されています。 ”自分で自分の行為を規制すること、外部からの制御から脱して、自身の立てた規範に従